TERÇA-FEIRA MOVIMENTADA NO COMBATE CLUBE

Nossa terça-feira (31/01) estará super movimentada:

Começaremos o dia com a nova Turma de Muay Thai com o professor Paulo Lima, as aulas acontecerão às terças e quintas-feiras das 7 às 8 da manhã.

A tarde, o Prof. Luiz Paulo (Galego), dará continuidade às aulas de Boxe que já acontecem às terças e quintas das 17 às 18hs.

Também às 17hs começa a turma feminina de Jiu jitsu com o Professor Luciano Coelho da Equipe Gracie Barra, aulas serão às terças e quintas das 17 às 18:20.

Das 18:30 às 20hs, como já ocorre às terças e quintas desde o inicio do segundo semestre de 2011, teremos aula de Judô com o Sensei Lêdo.

E para finalizar o dia, a partir das 20hs começa a nossa tão esperada 1ª turma de forró com o Prof. Felipe Garcia e o Grupo ForroPolitano.

Lembrando que às 2ªs, 4ªs e 6ªs feiras acontecem aulas das seguintes modalidades: TAEKWONDO, AIKIDO, JIU JITSU e MUAY THAI. Consulte os horários através do tel (71)3379-2393 de segunda à sexta feira a partir das 16hs.

Então, está esperando o que? Veja qual a modalidade e horário mais te agradam e venha fazer sua aula experimental grátis.

VENHA CONHECER NOSSA EQUIPE E FAÇA PARTE DESSA GRANDE FAMILIA COMBATE CLUBE!

2º Torneio Interno Paulo Lima de Muay Thai

Ocorreu neste domingo (29/01) o 2º Torneio Interno de Muay Thai da Equipe Paulo Lima, realizado na academia Litoral Norte Fight Team, em Lauro de Freitas.
Todos os dez atletas participantes do evento são treinados pelo professor Paulo Lima, sendo sete deles do Combate Clube e três da Litoral Norte Fight Team.

Os campeões foram contemplados com troféu e caneleira, e segundos colocados levaram medalha e short de Muay Thai.

Confiram o resultado:

1ª luta: Daniel Clímaco venceu Filipe Lima

2ª luta: Victor Hugo venceu Fernando Menezes

3ª luta: Josmário Verne venceu Mateus Sá

4ª luta: David Machado venceu Guilherme Lino

5ª luta: Leandro Gonçalves venceu Audrei Picanço

Todos os resultados foram definidos por decisão dos árbitros, exceto a luta entre David Machado e Guilherme Lino, que foi vencida por David ainda no 2º round, por nocaute, após um 1º round acirrado.

Leandro Gonçalves foi eleito pelos árbitros como o melhor atleta do evento.

A arbitragem central ficou a cargo de Sérgio Franco e Luis Paulo “Galego”, enquanto Paulo Lima, Ivan Leite e Bernardo Duarte, foram os Juízes laterais.

Parabéns aos organizadores e atletas!

Em breve as fotos do evento estarão disponíveis em nossa GALERIA DE FOTOS.

Taekwondo e Muay Thai do Combate Clube treinam juntos

A equipe de Muay Thai do Combate Clube vem treinando com a equipe de Taekwondo para aprimorar as técnicas de chutes.

Inclusive os atletas Leandro Gonçalves e Josmário Andrade lutarão no 2º Torneio Interno da Equipe Paulo Lima, onde terão a oportunidade de testar novos recursos técnicos, além dos que já treinam diariamente.

Uma equipe de artes marciais tem que ser como uma família, respeitando as diferenças e ajudando uns aos outros.

Sempre que for preciso, a equipe de Taekwondo estará disponível com seus faixas pretas para desenvolver técnicas que auxiliem os nossos colegas do Muay Thai.

O Professor Paulo Lima acompanha atentamente o rendimento dos seus alunos durante os treinos conjuntos.

ARTIGO LIVRE! Nutrição esportiva

A Nutricionista Fernanda Souza, praticante de Taekwondo filiada ao Combate Clube, fará parte da equipe do Blog do Combate Clube, trazendo artigos relacionados à nutrição Esportiva.

Nutrição Esportiva

A procura por academias tem aumentado significativamente nos últimos anos. Uma alimentação balanceada é de fundamental importância para permitir que esportistas atinjam seus objetivos sejam eles em performance, estéticos ou de qualidade de vida.

Apesar da grande preocupação dos frequentadores de academias em buscar uma nutrição ideal, muitos deles adotam comportamentos alimentares inadequados e fazem uso de suplementos nutricionais sem orientação.

Pesquisas recentes sugerem que as recomendações nutricionais para esportistas podem ser atendidas com uma alimentação balanceada e adaptada a rotina de treinos, desde que devidamente acompanhados por um profissional capacitado.

Ademais, a alimentação inadequada e o uso indiscriminado de suplementos além de não melhorar o desempenho podem trazer riscos a saúde. Tendo em vista essas considerações, é necessário reforçar o papel e a atuação do nutricionista no ambiente esportivo para que os frequentadores sejam devidamente orientados e atinjam os seus objetivos.

Fernanda Souza de Santana, é graduada em Nutrição pela FTC.

Pós graduando em Nutrição Clínica pela UGF.

Atendimento nutricional individualizado com o objetivo de promover a saúde dos atletas através do incentivo de hábitos de alimentação saudáveis.

Novidades 2012: Turma feminina de Jiu jitsu

Dentre as novidades prometidas para 2012 no Combate Clube, iniciaremos uma turma de jiu jitsu exclusiva para mulheres.

São diversos os benefícios para as mulheres, inclusive estéticos, pois a modalidade trabalha todos os músculos do corpo, em especial o abdome, ombros e braços.

Acelera a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade.

Diminui o stress, a tpm, e alivia tensões do dia-a-dia.

Ajuda na perda e/ou manutenção de peso, pois os gastos calóricos podem chegar a 1.500, em uma hora de treino.

Como defesa pessoal é inquestionável a sua eficiência, afinal o Jiu jitsu é a modalidade em que o mais fraco pode vencer o mais forte, utilizando alavancas e imobilizações.

Se você quer perder ou manter o peso, melhorar sua musculatura e ainda aprender defesa pessoal, o jiu jitsu pode ser o que você procura.

As mulheres estão provando que as artes marciais não são campos de domínio exclusivo dos homens, no Combate Clube elas já "invadiram" o Muay Thai, o Taekwondo, o Judô e o Aikido, agora é a vez do Jiu jitsu.

As aulas serão ministradas às terças e quintas, das 17:00 às 18:20h.

Equipe Feminina Combate Clube já treina pensando na Seletiva Estadual FEBT

Alana Paula, Sabrina Leite e Fernanda Souza são as apostas do Combate Clube para a Seletiva Estadual além de representar o Clube na temporada 2012.

Fernanda é 1º gub e já representou a Bahia em eventos nacionais. Foi campeã brasileira pela Liga Nacional em 2003, em Sergipe, e Campeã Brasileira universitária em 2004.

Se preparando para exame de Faixa preta, é uma das novidades do Clube em 2012.

Sabrina Leite é faixa preta, hexa-campeã baiana na graduação gub, teve apenas duas derrotas na carreira, ambas contra atletas da categoria adulto. Invicta na categoria juvenil, vai tentar a vaga na Seleção baiana adulto e pensa disputar eventos nacionais nas categorias juvenil, sub 21 e adulto.

Alana Paula foi a grande revelação em 2011.

Conquistou a vaga na Seleção baiana adulta ainda como 1º gub (repetindo o resultado de 2010), graduou-se 1º dan e disputou o campeonato brasileiro e Copa do Brasil, trazendo a medalha de bronze já no segundo evento nacional. Depois ainda conquistou o ouro no Nacional Open em Pernambuco.

Ganhou o campeonato baiano e finalizou o ano em 5º lugar no ranking nacional da CBTKD.

É a capitã da equipe feminina.

Vamos esperar os resultados e torcer para que tragam muitos títulos para a equipe e para a Bahia!

Combate Clube 2012: Novos desafios!

Em 2011 quebramos novos recordes e alcançamos vitórias que confirmam que temos a melhor equipe de Taekwondo da Bahia.

Excelência dos atletas é a maior conquista alcançada, nossos faixas pretas permaneceram invictos no estado, e trouxeram medalhas importantes das competições nacionais.

E agora, nossa equipe estreia com tudo nas demais modalidades de luta do clube.

Mas o mais importante é saber que contamos com a confiança dos nossos alunos. Afinal, nosso objetivo é oferecer o melhor das Artes Marciais, sem limites, em todas as esferas, não apenas como esporte de competição, mas como meio de vida.

Foi assim que começamos esta equipe em 2005 e é assim que queremos começar 2012:

Levando qualidade de vida até você!

Aguardem as novidades!